冬※ただし12月25日まで
赤いコートや赤いベレー帽が街の雰囲気に合ってウレシイ

これ、でけーリボンがこっぱずかしーけど
このシーズンなら許されると思ってる！

補正下着最終回。
採寸したらアンダーが減ってトップがほんの少し増えてたよー！
マッサージ効果あり！

デコルテまわりのつまりをとって、ぐりぐり強めにマッサージすると、
流れが良くなって、バストアップにつながるんだとか。



その後、喉がかわいたので上島珈琲で
アイスコーヒーをかちこんで、チョコケーキ。
銅マグはキンキンに冷たい！
缶かカフェのアイスコーヒーならば
飲めるようになったのだ('ω')

で、赤坂納めに、サカスまでぶらぶらー
イルミネーションきれい！
花火とかイルミネーションとか、
暗いところで明るいもの見るの好き！
なんかアプリでグチャグチャやってたら
すごい色になったけど、ほんとは水色と白。

そいえばむかしよく松さんにお弁当もらってた、
赤坂離宮のチャーハン、
おいしかったなーとか思い、家路につく。

24年目にして、やっと銀座や赤坂や丸の内を覚えた。

昨日は眼科から眼鏡屋さんをハシゴしたわけですが。

眼科で鳥目が酷いんです。って言って
いろいろ検査してもらった際に、
視野の検査もやってもらいました。

ドームの中に顔突っ込んで、
まんなかの黒いポッチだけを見つめながら、
ドーム内あちこちに小さな光が出てくるので、
視界に捉えたらボタンを押す、っていうやつ。

右目左目各10分くらいやるんだけど、
左目は網膜剥離で欠損した視野がありすぎて、
10分で2回しか光が見えなかった…
見えな過ぎて泣きそうになるし、
気持ち的にどんどんネガティブになるし、
小さな光を見つけたすぎて幻さえ見えてしまう始末。


というわけで、近視もそうだけど、
視野欠損がかなりひどいようです。

まわりが見えてないそうです(笑)

銀座 みゆき館でティータイム

眼鏡屋さんの視力検査は、
わたしが行ったときには取り込み中だったため、
しばらく時間つぶしー

チェーンのカフェは近辺に無く(笑)
すぐ向かいのみゆき館でモンブランと紅茶ー



銀座で一番おいしいモンブラン！らしいよ。
下のサクサクのとこが美味しいー
おねだんは紅茶とセットで1500円！わお！

色白ハーフ顔のイケメン店員さんが人気者でした。
中国か韓国の中年グループが一緒に写真撮ってた。
わたしも撮ってほしかったよ(笑)

あっというまに眼鏡屋さんから電話きて、
ぺろっと食べ、グイグイ飲み、そそくさ退散。
広々してて通りも見えて、今の時期キラキラ綺麗！

赤いコートが合う♡

びびったぜ

銀座の特殊レンズ取扱いという珍しい眼鏡屋さんで
夜盲症レンズの眼鏡買った！

いままで人一倍眼科に行ってるけど、
乱視って言われたこと一度もないのに、
乱視って初めていわれ、
夜用レンズで度数強め。

おギンザなので、フレームもぜんぶ高い！
軽くてカラフルな、フランスのAnne Valentineのグレーと緑のにした！

計7まん！！
どん！

やばい！
アロマスクールの学費、
医療レーザー脱毛、
海外旅行などを除いて、
モノとして最高額の買い物。
びびったぜ。

やっぱし網膜色素変性症でした

頼りになる先生がいてよかった。

眼科、歯医者、内科、
いつも通う馴染みの先生なので、
ちょっとおかしいところあるとすぐわかる。

婦人科、皮膚科
馴染みじゃないけど、すごくいい先生がいるのを知ってる。


眼科で検査?
夜盲症の真髄に迫る！！
詳しく調べるには大学病院。。。
あのクソ長い待ち時間、小学生のときは
サファイアやって待ってた。

またアルファサファイアやって待つのか…

マイブームはソリティア。

最初ドロー3のやつやり込んで、
ひととおり称号を解放したのでドロー1。

3から1やるとえらく簡単！

ピクロスとか、ソリティアとか
ひさびさにやるとハマるね

逃げんなよ、おい

携帯代を見直して、
部屋の間取りを見直して、
避け続けてきた保険も見直す。
おかねのことはわからんよ…

今週は眼科で網膜色素変性症の検査してもらって
そのご銀座で夜盲症眼鏡試す、
明後日は赤坂で補正下着の最終アンケート。

補正下着、不自然な盛りはないし、
内側のラインがきれいになるんだけど、
やはり、痛い…
肋骨のとこにワイヤーががっつりと当たる…


来週は新宿ソフテニハンバーガー♡
ゆかりとさゆとゆみこが北千住にくるよ！
サニーダイナー！
ああはやくたべたいいいい！

で、馬！
乗馬クラブ。これもたのしみ♡

パワーストーンブレスレットづくりと、
保険相談、いついこーかなー

おもしろかった事を列挙したら際限ないので割愛♡

まいこ 萌子 えりか わたし、
いつめんで実は初めての！旅行@大阪

表情筋がツるほど笑いまくった二日だったー
女同士のグループ旅行ってめちゃくちゃ楽しー♡

帰り千代田線。
二重橋前から東京駅マスターしたぜぃ

手持ちのルースパウダー(無印のやつ)
日焼け止めパウダーにするために、ちょびっと二酸化チタンと、
カサ増し要員でベビーパウダー入れてまぜまぜ

ためしに使ってみたら、めっちゃ白くなる(笑)
いかにも日焼け止め塗った！て感じ。
うまくはたければ楽チンだー！
石鹸で落ちるし♬


昨日銀座のすごく安い美容院で髪切って、
バイオレットに染めてもらた(*'ω' *)

髪は丸顔助長ボブにおんまゆ前髪。
引き算な髪型なのに、顔がやたら濃くなる何故か。
色は暗め！
光に当たったところが深い赤になってきれい。

2900円でカットカラーってやばない？

ミキモトのツリー、
今年で見納めらしいよ。
工事かなにか。

アロマのレッスン。

今日はキャリアオイルとフローラルウォーターについて。

キャリアオイルは少量でよくのびるし、
一回に数滴しか使わないので、
なかなか減らなくて新鮮なうちに使い切れない…
けど、ビタミンE入れると長持ちするんだって！

精油とキャリアオイルをブレンドして、
季節に合わせて美容液やマッサージオイル作ろうー♬

わたしの肌質、
自称てかてかするので脂性肌、
化粧品で荒れたりしない頑丈鈍感肌なんだけど、
晴美さん曰く、乾燥敏感肌らしい。
てかてかするのは乾燥からで、
皮膚がめちゃめちゃ薄いからスチームとか
ちょっとの刺激で顔が真っ赤になるって言われた。

そいえば、ヨガのあとでゆでダコみたいになってるの
わたしだけな気がする…
肌を強くするっていうキャリアオイルも習ったから、
今のやつ終わったら作ってみよう。


レッスンのあと。
ちょうどいい夕暮れで綺麗なグラデーション

やっと隣にいたくさいおっさんおりた。
ら、洗濯してない感じの臭さがまたきた

はよ銀座ついてけれ

りんりんでカレー♡

もうーーーー、本当に美味しい。
わたし好みの辛さゼロ！
トロトロまろやかで、
クタクタになった玉ねぎが美味しい。

ごはんが、やわ炊きなのも嬉しい。


さて、安くて美味しいことで人気のりんりんですが、
今日は1000円超えの人を初めて見た！

ラーメン 330円＋大盛り100円
焼きそば 280円＋大盛り100円
餃子 220円
1030円！
すごい！
てか一人でどんだけたべるのか！

City Cardのメルマガで、乗馬クラブの体験案内きてたから
申し込んでみたら当たったよー(*'ω' *)

お馬なんて、こども牧場のポニーしか乗ったことないよ！
おじちゃんがひっぱってくれる歩くお馬でも
かなり揺れておおおお…ってなった思い出。

今回のは小走りくらいまでやるらしく、
どれだけのバランス力使うのかな！
お馬はイケメンだし、午年だし好き。

午年の年女のうちに、お馬乗れる(/'ω')/

今年はほんとにいろんなことかじってる。
最近興味あるのは、パワーストーンブレスレットづくり。
ポンパレで安くつくれるから作りにいこうよ～

明日からいつめん旅行♡
そういえば初めての旅行♡
大阪とUSJだよ！

ポンパレでみっけた。三脚。

なぜここでIS12T？？

超絶マニアック端末。

これ。
女子力の低い昼おめし。

250円弱！

かやくは、ネギばっかじゃなくてキャベツもあって嬉しい
メンもおいしーし、量もあるし、
コスパばつぐん！

スープはとろとろ♡
カップめんだから、お店みたくギットギトではなく
常識的な量のこってり感。

スープぜんぶのんだら、めっちゃのとかわく～
一個で塩分7.7gとかこれで一日分の塩分オーバーしてる(-ω-)

むくみ大明神



さくらんぼの跡がついた…
どんだけむくんでいるのか！！

本日のいろいろ。

コンビニのカップ麺コーナーでどれにしようか長考していると、
こぎれいなオフィス・レイディーが何人もカップ麺コーナーをスルゥーして
サラダのコーナーに直行していったのを見て、
意識の低さを思い知らされた今日の朝。
カップ麺とはコスパが最強なのだが！な！

おやつに食べようーと買った種ぬきカリカリ梅を、
ちょっとだけ今食べよう〜と会社についた直後に開封したら
とまらなくてぜんぶたべた。
今日のおやつは朝９時前には消滅したよ〜＾＾

プリンター、パソコンがたくさんあるので、
午後くらいからは排熱でオフィスがあったまってゆくものの、
やっぱり午前中は寒いので、
フリースのパーカー＋ストール＋ルームシューズ＋ブランケットで
完全冬ごもりスタイリー2014★

これ、まだまだ冬の序の口なんだよなあぁ

同じ空を見上げて
同じ夢を描いて
精一杯傷ついてきた

あなたをすべて知っていた
残酷な優しさや
人に見せない弱さも 全部全部
わたしが泣いた夜
あなたが泣いた朝
甘くない運命に流されて

長い長い恋でした
大きな大きな愛でした
死ぬまで引きずってしまうような

わたしのすべて知っていた
純粋なわがままも
無防備な強さだって 全部全部
この歌を歌おう
あなたへと歌おう
壊れても続いてゆく 愛のうた

愛のうた
chiaki

炭酸パックちゅう。

まえのハンズメッセで業務用？エステ用？の炭酸パックを
5000円くらいで買ったの、使ってる。

クレイパックも炭酸パックもぜんぶ作れるけれど
まずはあるものから消費して収納場所を開ける！

ベースになるジェルに、酸性の顆粒を入れると
ほのかに発泡し出すので顔にのせる。

プルプルできもちいー
炭酸プチプチちょっと刺激がある。
血流がよくなるんだって。


この炭酸パックがあと10回分、
ピーリングジェル、
コーラルクレイマスク、
などなど、まだまだいろいろ残ってるから…
クレイやジェル資材を買い足す前にぜんぶ使う！

もらわれてきたドルチェグスト。

抹茶ラテばっかり飲んでいたので、たまにはカプチーノ！

そしたら、ほんとは
味1ミルク5なのに、
いつも抹茶ラテで入れてる味3ミルク3の配分で入れちゃった
あららー

カプチーノは初めてのんだので、これが失敗なのかは不明。
ふつうにのめるぞ('ω')ノ

やっぱしコーヒーはアイスのかすきだ?

OBライブのあとは、朝までがっつり打ち上げに参加して
帰って太陽の光の中、しんだように眠る。

夕方から、家族で越谷の温泉に行ったよ−！
四回目。前回回数券買ったので、おとくに入れるよ
ウッディな香りのする、茶褐色のお湯が肌にまとわりついてすごくリラックス〜
塩サウナも、温度と湿度が高めで、すぐに汗かけるのが気持ちいい！
ママが最近ヨガを始めたので、その話をしながら。

二時間たっぷり、源泉掛け流しの露天風呂やサウナを満喫して、
お風呂上がりにはさんざしジュースを飲んだよ。1杯100えん。
冷たくて、甘くて酸っぱくておいしい〜！

そのごは、温泉帰り恒例の、回転寿司！
今日はスシロー。
日曜日だから？品切れが多くてざんねん・・・
わたしはわさびが食べられないので、軍艦かさび抜きオンリー。
ねぎとろ（ねぎはどかす）、ねぎ塩まぐろ（ねぎはどかす）、たらこ、甘えび、
つぶ貝、梅きゅう、さんま、とろたく、カリフォルニアロール、などなど。
寒ブリ食べたかったし、さんまもおかわりしたかったけれど品切れ。
いつもサーモン、あじ、しめさばも食べるけどそういえば食べなかった

今月またパパが釣りに行くので、天ぷらとお刺身が食べられる〜！

いま使ってる化粧水、
ネロリのハイドロゾル、グリセリン、ハーブチンキ、竹酢液で作ったやつ。

ネロリで化粧水つくるのは二度目。
ジェルとかは別にしみたりしないんだけど、
どーーも化粧水にするとぴりぴりするなぁ…

ぶつぶつできたり、荒れたりはしないんだけど、
スプレーでシュッシュしたところから
ぴりぴりしだす感じ。


うむー(;'∀')

ぜんぜんしらないひとの結婚式にいって、
余興で合唱した(歌詞は「ポ」と「ヨ」だけ

新郎(ぜんぜんしらない)は爆睡

そのあとバレーボールの試合した

へんなゆめシリーズ

本気の冬ごもり。
気合いを入れて越冬しなくちゃ…

春はまだかのう。
毛布をまとって春を待つのです。

クレイの歯磨きペースト

ふだんは歯磨き粉は使わない。
強すぎるメンソール味が味覚をおかしくするし、
強烈な清涼感と発泡で磨けたつもりになっちゃうから。

クレイで低刺激の歯磨きペーストが作れるというので
つくってみた(´▽｀)

ガスール、カオリンなどクレイに、
グリセリン、
お水でもいいけど、ペパーミントのハイドロゾルを使ったよ
やさしい清涼感。
ほどよいユルさになるよう適当にまぜまぜ。

かんたんできたーー！

口の中がキュッと締まる感じがするよ。
スースーするけど刺激ってほどではないし、
きもちいー！

IIJmioの月2Gのプラン…

一ヶ月半分、これしか使っていない('ω')ノ
なんだかもったいナイ

家と会社に無線あれば、移動中とか外では
ちろっとツイッターみたり程度しか使わないモンナー

500Mで500円とかのプランあればよいのだが

ここ最近、胸糞悪い夢ばっかり見ていた
ブラックどうぶつの森(どうぶつの森の住人たちに村八分される話)とか
せっかくオーストラリアかどこかに旅行に行ったのに
なにかのトラブルで滞在時間4時間とかになったり、
ちゃんと覚えてるのはこれらおんりーだけど、

風水のいろいろを取り入れたから？
胸糞悪い夢みなくなった気がする。
今日のは、くわしくわすれたけど、ひたすらにしょうもない感じだった。
平和な、あほのような。

ほんとは夢みないほうが熟睡できてるらしいけど、
まずは悪い夢から平和な夢へ、
熟睡への進歩！

ナルトが完結したらしいけど、
単行本派なので、ネタバレはどうしても避けたい…

それにしても、
もしかしてだけどー♬がつまんなすぎてヤバイ。

ぽっちゃりしてるのにエロい格好してる女は部屋汚い
とか欠片も笑える要素ないわ

いわゆる絶妙なとこついたあるあるネタならいいんだけど、
あるあるどころか偏見だしひねりもないし面白くない

謎のハモりの音程もきもちわるいし
バカテンポとか残念とか、ぜんぜん面白くないのに
歌みたいなのにのせて無駄にタメて、
肝心のネタのテンポ悪いのほんときらい


以上。

ダイソーで買った画面保護シート貼ったよ。
4.5インチだから、5インチのを切った。
若干斜めな気もしないでも…ないけどまあいいか。

滑りは貼らないときのほうがよかった。
でも指紋がぜんぜんつかないから、画面が綺麗で明るくなった気がするー

スルスルのマットなやつほしいな。

ハーブコーディアル アップルジンジャー

生活の木の

有機ハーブコーディアル　アップルジンジャー

だよ。

なっちゃんさんオススメ♪

オフィスが寒い！っていうときに頼りになります。

お湯で八倍希釈。

味はけっこう酸味がつよいかな〜って感じ。

わたしはジンジャーがにがてで、あっため効果はほしいけど

ジンジャーの味はしないほうがいいなーというワガママ願望であったものの、

これはあんまりジンジャーのいやな辛さがなくてよい！

あつあつのお湯に入れて飲むと温かくなってよいよ。

冬はもちろん、冷房にうんざりな夏にもグッド。

Windows Phone 8.1 Brings Unwelcome Changes

禿げ上がる程同意な記事。
（「禿げ上がる程同意」を再翻訳かけてみたら「私は十分に同意するまでハゲです。」ってなってちょっと笑った）

わたしはWP8を使っていないから、8.1しか知らないんだけど、
7.8でこれは便利！ってなったことがけっこう減っている…

リンク先ブログさんの記事によると、
peopleから一部SNSの記事が一覧できない、とか、

フォトからFacebookの友達のアルバムにアクセスしたりができない、とか、

8.1に替えてから、前は出来たのに

これできないのかなぁ〜って思ってたことが列挙されていて、

ああ、やっぱりできないんだ。ってのを再確認ｼｮﾎﾞｰﾝ

スクショとれるようになったり、

LINEで通話できるようになったり、

便利になったこともあるけれど、不便になったことも。。。

さちかとの野菜が延期になったよ。
なので家族で温野菜ゆく。似たようなもの。


オーダーメイドランジェリーというか、
正確な採寸と、スタイル補正下着の試着してきたよ。
D60というハチャメチャなサイズだった。
Dとかうそやろ…
Cでも無いわって言われるのに。
おまけにアンダーも変な数字。
そんなんどこで買えばいいのさ。高いのしか無いじゃん困った

で、おなかにゴムのないおぱんつ、
メディキュットの本気みたいなピチピチの補正ストッキング、
おしり肉を持ち上げるガードル、
脇肉背肉腹肉を寄せ集めるブラジャー、
寄せ集めたお肉を閉じ込めるボディスーツをフルで試着。

く、くるしい。
ストッキングは締め付けてるのに不思議と脚が軽くなって気持よかった。

おなか締める系のは呼吸が浅くなる。
胃のとこはあまり締めない構造なんだけど、
胃下垂なのでおぱんつストッキングガードルボディスーツと、
いちばんたくさん布のかぶさってる部分に胃が…

でも脱いだらあるべきところにおさまってたお肉たちが
ぼよんってとびだしたような感覚があったから、
スタイル補正効果はめちゃくちゃあった！

体験ではサイズにあったブラジャーをもらえるよ。
郵送なので届くの楽しみ！

あとね、その後行った風水相談、これはマジで良かった！！

家全体の間取り、方角、
周辺環境、誕生日などなどから、
運気を上げるコツをいろいろ教えてもらう。

なーんか今年はすこぶる不運だ不運だと嘆いていると、
どうやら今年の年盤によると北がよろしくない方角らしく、
北向き玄関の家の北側の部屋に北枕で寝てるわたしが
ラッキーなわけがない。なっとくなっとく。
おまけに誕生日でも北はよろしくない方角で、
風水的に見事にNGを総ナメにしていた。

模様替えにも限界があるので、間取り上どうにもならない部分を、
開運のアイテムたちでフォローしてゆく。
基本の基本、不運の方角に向けて鏡、
玄関に龍、清めたい箇所には水晶などなど。
水晶って、風水やパワーストーンの世界ではすごく万能で、
アロマでいうラベンダーみたいだと思った。

龍の置物や気の安定盤とかはかなり高くて、
うーってなっていたけど無理に勧めてくることもなく、
またお話しにきてくださいねーって感じで
すごくリラックスできた！

恋愛運ぶちあげ願ってローズクォーツのさざれ石、
これはわりとお手軽だったので買ってみた。
ガラスのおさらにザラザラ持ってたら
ライトがえさとまちがえて寄ってきた。かわいいやつめ。
帰りがけに無料で本までもらって、充実した1時間だった…！

この本、風水の基本から、
わたしの大好きなパワーストーンについても詳しくて
ふつうに今日勧められたら買ってた。
模様替えしたらまた行こうーっと。
もらった本でいろいろ勉強して、ブレスレット作りにまた。

さて、
カラー、タイポグラフィにハマるのは仕事だからいいとして、
アロマビューティーセラピー、フィトセラピー、
青汁や健康茶などなどの健康食品、
あげく風水にまで手を出して、一体どこへ向かうのか。

行ってきたよ。

まずは五行トリートメント！
池袋の漢美草ってところ。
わたしは、水が溜まって冷えてる性質なんだって。
だから火のエネルギーをもつオイルで施術。

腰痛の自覚は無かったんだけど、腰がなかなか凝ってるらしい。
首肩頭は安定のコチコチ。
おしりの凝りをほぐすと首肩もほぐれるらしいので、
やっぱりおしりをどけんかせんと。
リンパを流すのがメイン。
とっても気持よかった…！

せっかく香りもこだわってるオイルなのに、ほとんど香ってこなかったのが残念。
新宿バリアンのエステだと、選んだ香りのオイルを首に塗って、
そのままタオルを頭にかけていい匂いに密封される。最高。

しかし高いよなぁ?
90分25,000円って…
同じ値段で、バリアンのエステ2時間付プランで泊まれると思うと。

五行、経絡なども、？って感じで、
普通のオイルトリートメントと特に違いが分からなかったなぁ。

今宵の寝アロマ。

ゆず
イランイラン
ナツメグ
ローズウッド。

イランイランが使いたくて。
んー、しかし、難しいなぁ。

昨日のブレンドは、スパのロビーみたいな
いいにおいだったなぁ。


明日は池袋で陰陽五行セラピー。
たのしみ！

あとは風水のパワーストーン専門店で
カウンセリングも行くんだ。明日か明後日。
アロマと同じく、天然石も興味津々なので
ちゃんと知りたいところ。
今つけてるピンクタイガーとラピスのやつと
相性のいいやつ、恋愛運ぶちあげで。
1万以下で心底気に入ったのがあれば買いたいわ

明後日はーさちかと野菜♡
赤坂で野菜たべるのだ。
いつもさちかとはカロリー食べてばかりなので
たまには野菜もね。

オーダーメイドランジェリーの体験もあるんだった。
何時かな。

陰陽五行トリートメント、
風水カウンセリング、
オーダーメイドランジェリー、
野菜、
自己投資の週末(´▽｀)♬

ジャイアント白田って195cmもあるのか…
そりゃあジャイアントだわ。
ジャイアント白田見るとチーフをおもいだす。
にてるんだもん。

てか今日フィギュアやってたんだ(T_T)
見逃した(T_T)
リプニツカヤたん見たかった。
リプたそ〜
хорощо…

ライトはキャスター椅子の脚に敷いたタオルを
まくらがわりにして寝ました。

ひであきくんのりゃっくさっくを
まくらがわりにして寝ました。

まつげ。

前にまつげパーマかけたの9月のあたまだし、
そろそろかけなおすかー。
ところで、これパーマとれてる？
ってママに聞いてみたら、
とれてないんじゃん？って言われたからまだかけない。

ルミガン育毛順調(/'ω')/
3がつからコツコツ塗り続けた努力！

おかげさまでまつエク脱却できて、
すごーーくお金浮いたよ！！

毎年10月くらいに具合が悪くなるのに、
今年は今のところぴんぴんしてる。

わたしは脱ケミ＆アロマ生活のおかげだと思ってる。

すこしのどがカサカサしたり、おや？ってなったらすぐ、
呼吸器系に効くアロマを焚いて寝る。
そしたら翌朝ケロッとするのさ。

つかれた時はウッド系
ネガティブな時は柑橘やスパイス

香りは精神に余裕をもたせて、
精神の余裕は身体の安定につながる。
そうなのだ。

今宵の寝アロマは
ラベンダー、ユーカリ、エレミ。
エレミは初登場。
うっとりする華やかな香り。

秋のうちは体調を崩しやすいので、
原点にして頂点、万能ちゃんラベンダーをメインに、殺菌作用のある精油を使っていこうかね。
ユーカリ、ペパーミント、松の木、ジュニパーベリーなど。

冬になったらポカポカなスパイス系の香りをたくさん使うんだ。
ナツメグ！らぶナツメグ！！

教訓
エッセンシャルオイルをしみこませた素焼きのプレートの上にひよ子を置いておくとにおいがつく。


ローズマリーの香りのひよ子スースーしておいしいなぁ

…おいしいなぁ

スースー

なつかしの迷言シリーズ

鶴岡八幡宮を、片岡八幡宮って言ったのは笑った。
無意識に片岡鶴太郎のこと考えてたんだろうなぁ。

かまめしどんの中身食わしてもらった覚えあんまないな、っていう迷寝言。

初夏の食欲激減キャンペーン！
食欲の秋到来に伴って終了です。

激減した体重はなぜかもどらない。

まるで物価が上がったから値上げしたけと、
物価が戻っても、もとの値段に戻さない商法のよう
(これが言いたかっただけ)

昨日ルミガン目にはいっちゃって、今朝起きたらすごい充血してた(:_;)
なのでコンタクトはおやすみ。
いつまでもハードに慣れないのぅ

ブルーベリーのサプリ飲んで今日は早めに帰ろう。九時半とかに🕤

半年くらい定期で飲み続けてるブルーベリーのサプリ、
どうやらこれ、おシニア向けっぽいぞ。
まぁいいか。

アントシアニンは目の疲れに効いて、
ルテインは眼病予防に効くんだって。

いま、Windowsマーケットでトップにきてる某ソーシャルアプリ、評価の偏り方がものすごくインチキ臭いんだけど、どうなのかな…
115件も5★ついてるわりにレビューが無いし、大抵の優良有料アプリにある、試用版がなくていきなり購入だし(;´・ω・)

なんなのかなぁ。もんもん。

地に足のついた夢を語る、
絶妙なドリーマーなのよ。
不可能な夢は見ない
現実的ドリーマーなのよ。

なのよ。

はやっく2014ねんおわんないかなー。
なのよ。


みたぃな。

シリコンシャンプーひさしぶりにつかったらあたまかゆくてやばい(;´Д｀)

のどが痛いわけじゃないんだけど瞬間的にとてもカサカサになってむせて苦しいという事案が昨日今日で発生したので、のどぬーるアロマ。

安定のユーカリ、ラベンダー、ティーツリー。

これとペパーミント、ローズマリーあたりはほんとうに呼吸器系のピンチに効く！！

えりかと東京ドームホテルの北海道フェヤーしてきたよー！
いくら乗せまくって痛風丼♡タラバガニ！カニ酢！
えりかが大好きなメロン🍈！いもグラタン！
かぼちゃスープ！帆立ラーメン！
えび老酒漬け！ハスカップのゼリー♡
昨日から食べたかったぜんざい♡
ミルクドック！とうもろこしブリュレ！
チャンチャン焼き！
北海道はおいしいものが尽きないですなあーーー

そのご苦しいほどの満腹を落ち着かせて、えりか念願のスパラクーア♡
連休最後の日の夜は空いてたー
初めて、屋上のヒーリングバーデ行ってみたよ。岩盤浴。
のみものが無いけど時間制限なしの岩盤浴は嬉しい！
がんがん汗かいて、冷蔵庫みたいな部屋でヒンヤリして、最後また温泉入っておしまい！
ほんとお風呂は最高の癒し。

えりかはわたしととても相性の良い包容力系女子なので、たまらんのです。

今年のえりかの誕プレは、習いたてのアロマビューティーセラピーをフル活用した、コスメづめ。

みつろうとホホバオイル、
アプリコットカーネル(杏仁)オイル、
マンゴーバターを溶かして、
ラベンダーとローズゼラニウムの精油を入れて固めたみつろうバーム。
ローズレッドにはローズゼラニウム、
ローズマリーにはラベンダー、
カレンデュラにはベンゾインを入れたドライハーブと精油のバスボム。
ラベンダー、オレンジ、ローズウッドのフレグランス。
えりかの好きな香りだよ！

革ジャンほしーなーって思ったけど、あんまり似合わなかった…♬
さむそーだし

グネグネすんなよ邪魔だなぁ