歯医者

歯医者の定期検診。
子供の時からずーーーっと半年ごとに定期検診で歯医者に行っているよ。

2、3週間前からずーっと右上の奥歯が痛くて、走ったり跳んだりタップダンスしたりするとガンガン響いて痛い。グミを噛んでも痛い。
こりゃあ絶対虫歯だわ、治してもらお…と思っていたら、レントゲンにもそれらしい影は写ってなくて、夕食より朝食時のほうが痛いっていうのを伝えたところ、どうやら原因は虫歯や感染症ではなく食いしばりらしい。

食いしばり…
たしかに朝起きた時が一番歯もアゴも痛くて、出勤時は歩くのもズキズキ痛いけど、夜になる頃にはだいぶマシになっている。
今まで歯ぎしりとか指摘されたことは一度もないんだけど、寝てる時無意識にやってるんだなぁ。
というわけで、寝てる時の歯の負担を軽減するためマウスピースのカタをとる。また来週取りに行くよ〜

っていうことをぴっぴくんに伝えると、おれは口開けて寝てるのに、どんだけ口閉じてるのって言われ、口呼吸は体に悪いしブサイクになるよって言いまくって鼻呼吸マウントを取りまくっていた日頃の反撃をされた。
わたしは口閉じてるのはいいけど歯までガッチリ閉じているとは。
鼻呼吸でドヤるのもほどほどにしよう。

いちご狩りバスツアー2020

今年1回目のいちご狩りはぴっぴくんと。
群馬県へ！！

いちご狩り

群馬なのでやよいひめ。初めての高設栽培。起立性低血圧で、立ったりしゃがんだりを繰り返しているとゲームオーバー時のように目の前が真っ暗になってしまうので、立ったまま狩れるのはありがたいー！
ぴっぴくん初めてのいちご狩りは美味しい楽しいと感動していた。わたしの趣味・くだもの狩りを共有できてウレシイ。

酒蔵見学

バスツアーで前にも来たことがあるところ。
酒造で試飲する日本酒はおいしい！白ワインのようにフルーティで飲みやすい。
甘酒ブーム中なので酒粕も買う。
甘酒も試飲して、とっても温まっておいしい〜。早くここで買った酒粕で甘酒作りたい！！
米麹の甘酒も1ビン買った。当分甘酒に困らないな…！！

おひるごはん

原田農園の団体レストランでスキヤキ！
牛肉と豚肉とお野菜がおかわりフリーで、豚肉のが美味しかった！ぴっぴくんの大好きなお豆腐がなくて一瞬がっかりしていたけど卵がおかわりできると判明するとザブザブ卵を食べて幸せそうだった。
わたしは割り下で煮込んだ白菜（特に芯）が大好きなので野菜を中心に。
前に群馬のバスツアー参加したときも原田農園だったのかなぁ？？

伊香保温泉散策

前の群馬バスツアーでは女子4人で、射的を楽しみてっぺんまで階段を登り参拝した後、足湯を満喫したけど、今回は温泉に浸かったよ〜
頂上の伊香保神社からさらに奥へ奥へと行った露天風呂へ。
屋外の小屋が脱衣所になっていて、ワイルドな公衆浴場。鬼怒川や那須塩原、別府でこんなかんじの温泉には何度か行ったことある。
暖冬とはいえ寒い！
加水加温なしの源泉掛け流しを贅沢に満喫。しかも身障者なのでめちゃ安かった…！！
都内ではお風呂の身障者割ってみたことないんだけど、地方だとけっこうある。特に四国には多い印象だなぁ。
温泉の後は石段を下り下り、群馬らしく玉こんにゃくを買い、本日2杯目の甘酒をのみ、バスの集合時間までマッタリしました。


こんなかんじ。
あとは帰りのサービスエリアでチーズハットグを初めて食べてやっぱ揚げ物好きやぁ〜となったり。
錦糸町発着のバスツアーは行きも帰りも超ラク。

甘酒の季節です

前の冬からはまっている、酒粕から作る甘酒。
実家には灯油ストーブがあったので、その上に乗せておけば混ぜるだけでできあがりのラクチン製法で、毎日飲んでいた。
そのおかげか、去年の冬はカゼひとつ引かず、肌の調子も絶好調でブイブイだった。

で、今の家に引っ越して最初の冬。
秋葉原のミルクスタンドにはホット甘酒が置かれ、ぴっぴくんと出かけるときに秋葉原駅を使うたびにホット甘酒を飲んでいる。
ちょっと飲ませて、といわれて与えてみたら甘酒っておいしいんだね！！と気づいていただけ、キタコレ甘酒信者にしてやるぞとばかりに、家に甘酒を用意するようになりました。
牛乳好きのぴっぴくんは酒粕甘酒を牛乳で割るのがお気に入りな模様。

そんなわけで、この冬も甘酒生活がはじまりました。
パックの甘酒はまぁまぁ高いから、酒粕を買って作る。
300〜500gで200円とか300円で買えるし、お砂糖とはちみつを好きな濃さで足せるし自由自在なのがたのしい。
酒粕100gでだいたい1リットル弱作れるんだよ。いいでしょー

甘酒毎日飲んでると、マジで肌の調子がよい。
米麹より酒粕のが好き。