朝活！

7:00-8:00 朝ヨガ。
銀座のヨガスタジオにて！

月額制フィットネスクラブ会員のSATURDAYSに登録して、それで行ったよ。

受講生がわたししかいなくて、贅沢なマンツーマンレッスン。
力の抜き方を知らないガチガチな背中や腰をほぐす動きをみっちり1時間。
ヨガというよりは、ストレッチに近かった。

リフレッシュ！
来週は別のヨガスタジオでピラティス！

いろんなフィットネスクラブに行けるから、いろんなことをちょっとずつやってみたい。
提携店舗が、23区の西側に偏っていて、銀座や秋葉原とかにあんまりないのが残念。