2015年8月29日土曜日

グリーンスムージー

ひとむかし前流行ったやつ。

パパが妹からブレンダーをもらい、毎日せっせと作っているのを借りたよ。
さすが料理人、作るのが全く手間じゃないらしい。

レシピ

バナナ…半分
キウイ…1個
小松菜…2束
牛乳…15ml
チアシード…10g
はちみつ…5ml

これ、スーパーデトックスジュースだ。
すっげーーーおなかいたくなる…

トイレの神様なり。

味は、キウイが多くてまるでキュウリみたい。チアシードは100mlの水で戻してから入れたよ。
チアシードのおかげでトロットロ。満腹感がゴイスー

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About Me

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東京都, Japan
26歳♀下町生まれ下町育ちのクリエイター。
水辺ときれいな色とアロマと旅行と中国茶/台湾茶が大好きで、暗いところと重いものと辛いものが苦手な水属性です。
好きな香りは白檀。PacificaのSANDALWOODを愛用。

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