日曜日

ソロ充な日曜日！

早起きして新宿。脱毛だよー
美容ブログ等でしつこいくらいプッシュされている、お風呂上がりの塗れた身体にオイルを塗るっていうのを数ヶ月続けていて、身体の保湿はバッチリ状態で挑んだら、いつも痛くて痛くてつらい腰回りがあんまり痛くなかった！
やっぱり保湿しているとレーザーの傷みが軽減するのね…。

どう保湿しても痛いのが、手首・ひじの裏の血管が透けている部分。皮膚が薄くてものすごく痛い…。
痛がっていたら、手術後に使うような強い痛み止めを処方してもらえるって話を聞いて、即効でドクターとの問診を取り付けて貰う。次回の下半身、おしりがとても痛いからお薬を試してみる！

その後有楽町へ。
パスポートを受け取る。写真がクソブスすぎて絶望。これを10年使うなんて…

銀座3丁目にある銀座みもざ館カフェでランチ。
ラザニアプレートにしたよ。ミートソース大好き。とっても美味しい！

2回目のヨガですー。
太ももの外側、内側、前側、後ろ側と部位ごとにグググーーーっと伸ばして、背中、首、腰からぜんぶほぐす。
伸ばして伸ばして、ほぐれたら力を抜いて、を全身に。
1時間のレッスン後にはリフレッシュ！
無意識に力を込めている部位って意外と多い。
意識的にでも、力を抜くってとても大事なんだなぁ、疲れにくくなりそう。

そのあとふたたび有楽町まで歩いて、ビックカメラで三脚買ったよ。
ずっと欲しかった、とにかく軽いやつ！どこでも写真撮れるね。
あとカメラのレンズプロテクターと、なくなっちゃったフタも買う。
さすが春節、店内アナウンスが延々中国語の上、福袋まで売ってる。

日比谷まで歩いて、湯島に行き、スポーツ用の服などなども買う。
早起きしていろんなことできたー！
来週は祝日がある！リムパ、たのしみーーー！